PEP basics
KLOPFEN ZUR STRESSREGULATION
Dem Stress die Stirn bieten, sich und andere wirkungsvoll stärken! PEP basics ist eine praktische und vereinfachte Version von »Klopfen mit PEP®«, einer innovativen, wissenschaftsbasierten Methode zur Emotions- und Stressregulation nach Dr. med. Michael Bohne.
ZERTIFIKATKURSE
Die PEP basics-Zertifikatskurse sind speziell für pädagogische und medizinisch-pflegerische Fachkräfte entwickelt. In den Kursen lernen die Teilnehmenden wirksame Techniken zur emotionalen Stärkung der ihnen anvertrauten Menschen. Und ganz nebenbei tun sie auch noch etwas für ihre eigene Selbstfürsorge und Resilienz.
WORKSHOPKONZEPT
Das praxisorientierte Workshopkonzept von PEP basics beinhaltet wirksame Stressregulationstechniken (u. a. das Beklopfen von Körperpunkten), Übungen zur Selbststärkung und individuell formulierte Kraftsätze. Durch diese Art der Selbstberuhigung und Selbstführ- sorge wird so gezielt die Selbstwirksamkeit gestärkt.
HERZENSSACHE
Seit 2020 bin ich selbst mit Herz und Seele PEPologin. Die schnelle, punktgenaue Wirkungsweise von PEP® fasziniert mich immer wieder. So wende ich PEP® im Training wie im Coaching an, u.a. bei Schmerz-Selbst- hilfegruppen, in (Hoch)Schulen und Kitas. Es ist mir eine besondere Freude, dass sich mit PEP basics die PEP®-Tür für noch mehr Menschen öffnet.
Mehr zu PEP® findest du hier.
DEM STRESS DIE STIRN BIETEN, SICH UND ANDERE WIRKUNGSVOLL STÄRKEN!
Für Inhouse-Veranstaltungen Anfragen gerne über das Kontaktformular.
Aktuelle offene Termine findest du unter www.pep-basics.de
